果脯土豆饼是一道快餐/主食 甜品/点心,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析果脯土豆饼的做法,协助您做出美味可口的果脯土豆饼。
果脯土豆饼的做法 |
1. 将苹果脯切成小丁,放入碗内,加入糖,搅拌均匀,即成馅心;2. 锅内倒入花生油,烧热后放入面包渣,炸呈金黄色捞出;3. 将土豆泥放入盆内,加入面粉、鸡蛋黄揉匀,搓成条,分成均匀的小剂子,按扁,包入馅心,稍按扁;4. 将锅内倒入水烧沸后,放入土豆饼煮熟,捞出后趁热蘸上面包渣,即可食用。 |
果脯土豆饼说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
果脯土豆饼的制作材料 |
主料:土豆(黄皮)750克 苹果脯200克 辅料:鸡蛋220克 面包屑180克 小麦面粉180克 调料:白砂糖180克 花生油150克 |
果脯土豆饼怎么做好吃 |
调料中的花生油作炸面包渣用宜准备比实际用量多一些 |
果脯土豆饼的热量 |
能量4862千卡,维生素B62.15毫克,蛋白质103.78克,脂肪182.07克,碳水化合物747.22克,叶酸448.7微克,膳食纤维19.22克,胆固醇1287毫克,维生素A546.3微克,胡萝卜素185微克,硫胺素2.07毫克,核黄素1.07毫克,烟酸6.42毫克,维生素C105毫克,维生素E71.14毫克,钙355.7毫克,磷1192.3毫克,钾3620.4毫克,钠1333.7毫克,碘74.06微克,镁310.4毫克,铁18.73毫克,锌6.18毫克,硒48.75微克,铜1.65毫克,锰1.78毫克, 果脯土豆饼的做法,果脯土豆饼怎么做 |
制作果脯土豆饼的小贴士: |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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