萝卜糕是一道广州菜 甜品/点心,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜糕的做法,协助您做出美味可口的萝卜糕。
萝卜糕的做法 |
1. 将大米(稻米)浸泡1 小时30 分钟,洗净,磨成干浆(约2000克),加清水250毫升拌成稀浆,放在盆里;2. 萝卜洗净,去皮,刨成细丝;3. 腊肉(腊肥肉)、腊肠切成细粒;4. 虾米洗净用油炒香;5. 香菜、葱洗净,分别切碎;6. 萝卜丝用清水500毫升煮至透熟;7. 熟萝卜丝内加入腊肉、白糖、精盐、胡椒粉、味精拌匀,乘滚沸倒入稀浆内搅拌成为糕坯;8. 取方盘一个,轻抹一层油,将糕坯倒入,搪平,放入蒸笼;9. 旺火烧沸水锅,放入蒸笼,蒸约20 分钟;10. 将腊肠、虾米撒在糕面上,续蒸10 分钟;11. 再将香菜、葱撒入,利用余热?一会,取出晾凉,分切成小块;12. 食时再行加热或用油煎,即可。 |
萝卜糕说明: |
工艺:粉蒸 口味:甜味 |
萝卜糕的制作材料 |
主料:稻米500克 白萝卜1000克 辅料:腊肉(生)100克 腊肠25克 虾米50克 调料:白砂糖30克 盐15克 味精5克 胡椒粉5克 香菜20克 小葱15克 植物油15克 |
萝卜糕怎么做好吃 |
冬春适令小吃,家庭常在年节制作。 |
萝卜糕的热量 |
能量2844.05千卡,蛋白质88.24克,脂肪67.44克,碳水化合物483.34克,叶酸443.84微克,膳食纤维14.06克,胆固醇407.5毫克,维生素A196.6微克,胡萝卜素561微克,硫胺素0.79毫克,核黄素0.68毫克,烟酸16.56毫克,维生素C222.75毫克,维生素E18.69毫克,钙775.9毫克,磷1434.15毫克,钾3048.35毫克,钠10518.12毫克,碘53.46微克,镁503.5毫克,铁31.92毫克,锌17.79毫克,硒81.51微克,铜3.27毫克,锰8.05毫克, 萝卜糕的做法,萝卜糕怎么做 |
制作萝卜糕的小贴士: |
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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