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红霞白云汤的做法,红霞白云汤怎样做?

红霞白云汤是一道春季养生食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 美容养颜食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红霞白云汤的做法,协助您做出美味可口的红霞白云汤。

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红霞白云汤的做法
1. 豆腐、火腿切丝待用;2. 把高级清汤加鲜咸味,煮沸,放豆腐丝和火腿丝,烧沸后,即勾薄芡,使汤汁成薄粥汤状即成。
红霞白云汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【春季养生食谱】 【骨质疏松食谱】 【更年期食谱】 【美容养颜食谱

红霞白云汤的制作材料

主料:豆腐(北)100克

辅料:火腿25克

调料:盐3克 味精2克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克

红霞白云汤怎么做好吃
必须选用高级清汤,其制法系用火腿、老母鸡、排骨,加葱、姜、酒、水炖煮6小时,至原料酥烂,鲜味全溶解于水而取得,如用一般鸡汤,则香鲜味自然逊色。
红霞白云汤的热量
能量158.6千卡,维生素B60.07毫克,蛋白质14.1克,脂肪9克,碳水化合物8.04克,叶酸46.6微克,膳食纤维2.85克,胆固醇9.75毫克,维生素A16.7微克,胡萝卜素31.2微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.06毫克,烟酸1.57毫克,维生素E8.52毫克,钙109.74毫克,磷191.52毫克,钾153.32毫克,钠1717.94毫克,碘1.06微克,镁68.69毫克,铁2.11毫克,锌1.3毫克,硒4.67微克,铜0.09毫克,锰0.12毫克, 红霞白云汤的做法,红霞白云汤怎么做
制作红霞白云汤的小贴士: