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双果清润汤的做法,双果清润汤怎样做?

双果清润汤是一道甜品/点心 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析双果清润汤的做法,协助您做出美味可口的双果清润汤。

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双果清润汤的做法
1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片;2. 苹果洗净,去核留皮,切成滚刀块;3. 无花果洗净;4. 汤锅放在火上,倒入清水烧开,放入猪肉片、苹果块、无花果;5. 用小火煮约2小时,加入精盐调味即成。
双果清润汤说明:

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【甜品/点心】 【气血双补食谱】 【营养不良食谱】 【脾调养食谱】 【肺调养食谱

双果清润汤的制作材料

主料:无花果80克 苹果500克 猪肉(瘦)300克

辅料:

调料:盐1克

双果清润汤怎么做好吃
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
双果清润汤的热量
能量736.2千卡,蛋白质63.1克,脂肪19.68克,碳水化合物84.8克,叶酸55.8微克,膳食纤维8.4克,胆固醇243毫克,维生素A151微克,胡萝卜素124微克,硫胺素1.94毫克,核黄素0.42毫克,烟酸16.98毫克,维生素C21.6毫克,维生素E13.08毫克,钙91.82毫克,磷641.4毫克,钾1679.74毫克,钠578.01毫克,碘5.1微克,镁108.62毫克,铁12.09毫克,锌11.06毫克,硒29.65微克,铜0.64毫克,锰0.38毫克, 双果清润汤的做法,双果清润汤怎么做
制作双果清润汤的小贴士: