羊胫骨红枣糯米粥是一道贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊胫骨红枣糯米粥的做法，协助您做出美味可口的羊胫骨红枣糯米粥。
| 羊胫骨红枣糯米粥的做法 |
| 1. 将羊胫骨洗净敲碎；2. 糯米淘洗净；3. 糯米、羊胫骨、洗净的红枣一同放入砂锅中，加适量清水煮粥；4. 粥煮熟后加适量红糖调味。 |
| 羊胫骨红枣糯米粥说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 羊胫骨红枣糯米粥的制作材料 |
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主料：羊骨300克 辅料：枣（干）20克 糯米100克 调料：赤砂糖50克 |
| 羊胫骨红枣糯米粥怎么做好吃 |
| 1. 本品具有补脾养血、补肾益气之功效；2. 适于患盆血症的中老年患者食用。 |
| 羊胫骨红枣糯米粥的热量 |
| 能量595.3千卡,蛋白质8.29克,脂肪1.1克,碳水化合物140.16克,叶酸28.44微克,膳食纤维2.04克,维生素A0.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.07毫克,烟酸2.63毫克,维生素C2.8毫克,维生素E1.29毫克,钙117.3毫克,磷128.7毫克,钾361.8毫克,钠11.89毫克,镁83.2毫克,铁2.96毫克,锌1.84毫克,硒5.01微克,铜0.38毫克,锰1.75毫克, 羊胫骨红枣糯米粥的做法，羊胫骨红枣糯米粥怎么做 |
| 制作羊胫骨红枣糯米粥的小贴士： |
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