高丽参当归炖猪心是一道神经衰弱食谱 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 心调养食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析高丽参当归炖猪心的做法,协助您做出美味可口的高丽参当归炖猪心。
高丽参当归炖猪心的做法 |
1. 将高丽参、当归洗净,切细;2. 猪心洗净,剖开;3. 把当归、高丽参放入猪心内;4. 把猪心放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。 |
高丽参当归炖猪心说明: |
工艺:炖 口味:咸鲜味 |
高丽参当归炖猪心的制作材料 |
主料:猪心350克 辅料:高丽参10克 当归10克 调料:盐5克 |
高丽参当归炖猪心怎么做好吃 |
益气养血、补心安神;神经衰弱属心气不足,心血虚少者,症见面色无华、心悸失眠、健忘多梦、自汗盗汗、头晕目眩、四肢无力、气短懒言;感冒、有实邪者不宜饮用本汤。 |
高丽参当归炖猪心的热量 |
能量416.5千卡,蛋白质58.1克,脂肪18.55克,碳水化合物3.85克,叶酸5.95微克,胆固醇528.5毫克,维生素A45.5微克,硫胺素0.66毫克,核黄素1.68毫克,烟酸23.8毫克,维生素C14毫克,维生素E2.59毫克,钙43.1毫克,磷661.5毫克,钾910.7毫克,钠2214.75毫克,镁59.6毫克,铁15.1毫克,锌6.66毫克,硒52.34微克,铜1.3毫克,锰0.19毫克, 高丽参当归炖猪心的做法,高丽参当归炖猪心怎么做 |
制作高丽参当归炖猪心的小贴士: |
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