咸蛋蒸猪肉是一道私家菜 贫血食谱 滋阴食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析咸蛋蒸猪肉的做法,协助您做出美味可口的咸蛋蒸猪肉。
咸蛋蒸猪肉的做法 |
1.将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀。 2.将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,即可食用。 |
咸蛋蒸猪肉说明: |
工艺:蒸 口味:咸鲜味 |
咸蛋蒸猪肉的制作材料 |
主料:咸鸭蛋200克 猪肉(肥瘦)300克 辅料: 调料:味精4克 盐4克 花生油30克 淀粉(豌豆)5克 |
咸蛋蒸猪肉怎么做好吃 |
备高汤适量 |
咸蛋蒸猪肉的热量 |
能量1862.47千卡,蛋白质66.63克,脂肪166.38克,碳水化合物25.11克,叶酸12.9微克,膳食纤维0.02克,胆固醇1534毫克,维生素A322微克,硫胺素0.98毫克,核黄素1.14毫克,烟酸10.72毫克,维生素E26.17毫克,钙262.68毫克,磷953.16毫克,钾985.67毫克,钠7490.46毫克,镁109.16毫克,铁13.04毫克,锌9.84毫克,硒84.07微克,铜0.52毫克,锰0.44毫克, 咸蛋蒸猪肉的做法,咸蛋蒸猪肉怎么做 |
制作咸蛋蒸猪肉的小贴士: |
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=6077&caipu=1234463205