大米荔枝粥是一道补阳食谱 补血食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析大米荔枝粥的做法，协助您做出美味可口的大米荔枝粥。
| 大米荔枝粥的做法 |
| 将荔枝与大米相和煮粥。用法：空腹分2次服。 |
| 大米荔枝粥说明： |
|
工艺：煮 口味：甜味 |
| 大米荔枝粥的制作材料 |
|
主料：稻米100克 荔枝30克 辅料： 调料： |
| 大米荔枝粥怎么做好吃 |
| 1. 壮阳益气。 2. 适用于脾虚泄泻产生水肿。3. 老人五更泄用此更宜。4. 荔枝性温，阴虚火旺之人慎用。助阳药膳 |
| 大米荔枝粥的热量 |
| 能量367千卡,蛋白质7.67克,脂肪0.86克,碳水化合物82.88克,叶酸24.93微克,膳食纤维0.85克,维生素A0.6微克,胡萝卜素3微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.06毫克,烟酸2.23毫克,维生素C12.3毫克,维生素E0.46毫克,钙13.6毫克,磷117.2毫克,钾148.3毫克,钠4.31毫克,碘2.3微克,镁37.6毫克,铁2.42毫克,锌1.75毫克,硒2.27微克,铜0.35毫克,锰1.32毫克, 大米荔枝粥的做法，大米荔枝粥怎么做 |
| 制作大米荔枝粥的小贴士： |
| 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=16346&caipu=1237612929