甜辣鱼唇是一道家常菜，口味香辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析甜辣鱼唇的做法，协助您做出美味可口的甜辣鱼唇。
| 甜辣鱼唇的做法 |
| 1. 将发好的鱼唇整理干净，切成条，放入开水中烫透捞出；2. 玉兰片、油菜分别洗净，切排骨块；3. 炒锅放植物油烧热，下入葱、姜炸一下，放入酱油、料酒、白糖、高汤，然后把鱼唇和玉兰片、油菜放入锅中烧开后，移至小火煨至熟烂入味，拣出葱、姜，再加入味精后，用淀粉勾芡，淋入红油出锅即可。 |
| 甜辣鱼唇说明： |
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工艺：烧 口味：香辣 标签： 【家常菜】 |
| 甜辣鱼唇的制作材料 |
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主料：鱼唇400克 辅料：玉兰片15克 油菜15克 调料：白砂糖10克 味精5克 淀粉(玉米)30克 辣椒油30克 大葱10克 料酒15克 姜10克 酱油15克 植物油100克 |
| 甜辣鱼唇怎么做好吃 |
| 甜辣鱼唇的热量 |
| 能量452.65千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质4.16克,脂肪30.28克,碳水化合物43.3克,叶酸8.43微克,膳食纤维2.43克,维生素A30.75微克,胡萝卜素185.4微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.85毫克,维生素C6.25毫克,维生素E26.64毫克,钙53.8毫克,磷54.3毫克,钾135.55毫克,钠1284.52毫克,碘0.36微克,镁35.9毫克,铁3.53毫克,锌0.37毫克,硒0.66微克,铜0.07毫克,锰0.69毫克, 甜辣鱼唇的做法，甜辣鱼唇怎么做 |
| 制作甜辣鱼唇的小贴士： |
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