洪江鸭血粑是一道私家菜 健脾开胃食谱 特色菜 营养不良食谱 青少年食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析洪江鸭血粑的做法,协助您做出美味可口的洪江鸭血粑。
洪江鸭血粑的做法 |
1. 将糯米洗净,用温水浸泡2小时,捞出控水;2. 红辣椒去蒂、籽洗净发块;3. 净鸭剁块;4. 将糯米倒入鸭血拌匀,上锅蒸熟,晾凉搓成条;5. 下入五成热油锅内炸至金黄色,捞出控油,晾凉切片;6. 炒锅注油烧热,下入鸭块煸炒,加入白酒、精盐、甜面酱、姜片、红椒块、干辣椒、水烧开,放入鸭血粑小火焖至鸭熟透入味;7. 淋入红油,撒入葱花即可。 |
洪江鸭血粑说明: |
工艺:焖 口味:香辣 |
洪江鸭血粑的制作材料 |
主料:鸭1000克 糯米500克 辅料:鸭血(白鸭)100克 调料:植物油20克 香油5克 白酒3克 甜面酱10克 辣椒油10克 盐3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)5克 姜2克 大葱5克 |
洪江鸭血粑怎么做好吃 |
洪江鸭血粑的热量 |
能量4423.37千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质207.31克,脂肪218.08克,碳水化合物412.42克,叶酸94.42微克,膳食纤维6.4克,胆固醇1035毫克,维生素A525.41微克,胡萝卜素32.6微克,硫胺素1.45毫克,核黄素2.48毫克,烟酸53.82毫克,维生素C0.23毫克,维生素E22.36毫克,钙204.88毫克,磷1896.75毫克,钾2846.2毫克,钠2424.54毫克,碘0.96微克,镁404.06毫克,铁60.29毫克,锌22.11毫克,硒136.7微克,铜3.46毫克,锰9.2毫克, 洪江鸭血粑的做法,洪江鸭血粑怎么做 |
制作洪江鸭血粑的小贴士: |
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