鸡蓉奶油汤是一道青少年食谱 私家菜 营养不良食谱,口味奶汤咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡蓉奶油汤的做法,协助您做出美味可口的鸡蓉奶油汤。
鸡蓉奶油汤的做法 |
1. 鸡胸脯肉洗净血水,放入锅内煮熟后捞出控水待用;2. 奶油原汤(350毫升)放入锅中,架在火上,烧开;3. 面包切丁;4. 熟鸡脯肉剁成细蓉,加入烧开的奶油原汤中,调拌均匀后,撒入面包丁,即可出锅。 |
鸡蓉奶油汤说明: |
工艺:煮 口味:奶汤咸鲜 |
鸡蓉奶油汤的制作材料 |
主料:鸡胸脯肉30克 辅料:面包15克 调料: |
鸡蓉奶油汤怎么做好吃 |
鸡蓉奶油汤的热量 |
能量86.7千卡,蛋白质7.06克,脂肪2.26克,碳水化合物9.54克,膳食纤维0.08克,胆固醇24.6毫克,维生素A4.8微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,烟酸3.5毫克,维生素E0.32毫克,钙8.25毫克,磷80.25毫克,钾114.6毫克,钠44.88毫克,镁13.05毫克,铁0.48毫克,锌0.27毫克,硒3.62微克,铜0.06毫克,锰0.06毫克, 鸡蓉奶油汤的做法,鸡蓉奶油汤怎么做 |
制作鸡蓉奶油汤的小贴士: |
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