骨皮炖猪蹄是一道清热解毒食谱 老人食谱 补血食谱 贫血食谱 乳母食谱 防癌抗癌食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 冠心病食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析骨皮炖猪蹄的做法，协助您做出美味可口的骨皮炖猪蹄。
| 骨皮炖猪蹄的做法 |
| 1. 猪蹄去残毛，用刀刮洗白净，洗净。2. 将洗净的猪蹄放入沙锅中，加水适量，再投入地骨皮。3. 沙锅置武火上烧沸，改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精，饮汤吃肉。 |
| 骨皮炖猪蹄说明： |
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工艺：清炖 口味：原本味 标签： 【清热解毒食谱】 【老人食谱】 【补血食谱】 【贫血食谱】 【乳母食谱】 【防癌抗癌食谱】 【肺调养食谱】 【营养不良食谱】 【冠心病食谱】 |
| 骨皮炖猪蹄的制作材料 |
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主料：猪蹄200克 辅料：地骨皮80克 调料：盐3克 味精2克 |
| 骨皮炖猪蹄怎么做好吃 |
| 此炖菜具有解毒消痛的作用。适用于治疗成痈期咳吐腥臭脓痰。 |
| 骨皮炖猪蹄的热量 |
| 能量525.36千卡,蛋白质46克,脂肪37.6克,碳水化合物0.53克,胆固醇384毫克,维生素A6微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.2毫克,烟酸3.01毫克,维生素E0.02毫克,钙68.66毫克,磷66.08毫克,钾108.5毫克,钠1544.53毫克,镁10.2毫克,铁2.25毫克,锌2.29毫克,硒11.75微克,铜0.19毫克,锰0.04毫克, 骨皮炖猪蹄的做法，骨皮炖猪蹄怎么做 |
| 制作骨皮炖猪蹄的小贴士： |
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