粉蒸白菜是一道私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析粉蒸白菜的做法，协助您做出美味可口的粉蒸白菜。
| 粉蒸白菜的做法 |
| 1.白菜、菠菜、莴苣菜、香蒿菜洗净剁成馅。2.米粉、精盐与菜馅拌匀装碗上屉蒸。3.葱切末，把酱油、香油、精盐、味精、葱末放在碗中调成味汁。4.蒸熟的米粉馅下屉，把味汁浇在碗内即可。 |
| 粉蒸白菜说明： |
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工艺：粉蒸 口味：清香味 |
| 粉蒸白菜的制作材料 |
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主料：白菜200克 莴笋150克 辅料：菠菜100克 青蒿80克 籼米粉（干、细）80克 调料：大葱10克 酱油10克 香油5克 盐3克 味精1克 |
| 粉蒸白菜怎么做好吃 |
| 莴笋菜又称莴苣菜；青蒿又称香蒿。 |
| 粉蒸白菜的热量 |
| 能量411.98千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质14.62克,脂肪5.76克,碳水化合物79.6克,叶酸126.14微克,膳食纤维4.54克,维生素A565.6微克,胡萝卜素3391.4微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.26毫克,烟酸2.93毫克,维生素C100.3毫克,维生素E7.03毫克,钙215.06毫克,磷246.34毫克,钾708.56毫克,钠2097.2毫克,碘24.24微克,镁144.23毫克,铁7.74毫克,锌4.08毫克,硒5.71微克,铜0.39毫克,锰1.91毫克, 粉蒸白菜的做法，粉蒸白菜怎么做 |
| 制作粉蒸白菜的小贴士： |
| 青蒿：青蒿忌与当归、地黄同用。 |
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