黄瓜拌粉是一道家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析黄瓜拌粉的做法,协助您做出美味可口的黄瓜拌粉。
黄瓜拌粉的做法 |
1. 将黄瓜洗净,切成丝;2. 蒜切末;3. 将细粉用沸水泡开,与黄瓜一起放入盆内,再和蒜末、精盐、酱油、醋、味精、辣椒油拌匀,装盘即成。 |
黄瓜拌粉说明: |
工艺:拌 口味:酸辣味 |
黄瓜拌粉的制作材料 |
主料:黄瓜300克 粉丝150克 辅料: 调料:大蒜(白皮)5克 盐3克 酱油3克 味精2克 辣椒油8克 醋6克 |
黄瓜拌粉怎么做好吃 |
黄瓜拌粉的热量 |
能量634.91千卡,蛋白质4.92克,脂肪8.94克,碳水化合物136.76克,叶酸87微克,膳食纤维3.21克,维生素A48.29微克,胡萝卜素289.9微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.37毫克,维生素C27.35毫克,维生素E7.03毫克,钙54.11毫克,磷41.81毫克,钾73.77毫克,钠1545.9毫克,碘0.07微克,镁23.21毫克,铁10.33毫克,锌0.57毫克,硒5.48微克,铜0.1毫克,锰0.47毫克, 黄瓜拌粉的做法,黄瓜拌粉怎么做 |
制作黄瓜拌粉的小贴士: |
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