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猪肝大枣枸杞汤的做法,猪肝大枣枸杞汤怎样做?

猪肝大枣枸杞汤是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 明目食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肝大枣枸杞汤的做法,协助您做出美味可口的猪肝大枣枸杞汤。

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猪肝大枣枸杞汤的做法
1.猪肝洗净,切片,大枣、枸杞子分别洗净;2.大枣、枸杞子、猪肝片一起放入锅内,加入适量清水煮,再加入调料即成。
猪肝大枣枸杞汤说明:

工艺:

口味:清香味

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猪肝大枣枸杞汤的制作材料

主料:猪肝50克

辅料:枣(干)10克 枸杞子6克

调料:盐2克

猪肝大枣枸杞汤怎么做好吃
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
猪肝大枣枸杞汤的热量
能量104.88千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质10.75克,脂肪2.49克,碳水化合物11.53克,叶酸217.42微克,膳食纤维1.63克,胆固醇90毫克,维生素A3348.7微克,胡萝卜素586微克,硫胺素0.14毫克,核黄素1.05毫克,烟酸5.38毫克,维生素C4.28毫克,维生素E0.54毫克,钙13.44毫克,磷139.14毫克,钾196.22毫克,钠836.27毫克,镁21.4毫克,铁12.17毫克,锌2毫克,硒13.98微克,铜0.1毫克,锰0.1毫克, 猪肝大枣枸杞汤的做法,猪肝大枣枸杞汤怎么做
制作猪肝大枣枸杞汤的小贴士: