香菜芽拌豆腐是一道私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析香菜芽拌豆腐的做法，协助您做出美味可口的香菜芽拌豆腐。
| 香菜芽拌豆腐的做法 |
| 1.绿豆芽摘洗干净，投入沸水锅内烫一下捞出，放入凉开水内过凉，沥水后放入盆内。2.豆腐放入沸水锅锅内焯一下，捞出后切成片后再切成细丝，放在绿豆芽上面；香菜摘洗干净，切成3厘米长的段，放在豆芽和豆腐片上面，淋入酱油、醋和香油拌匀装盘即成。 |
| 香菜芽拌豆腐说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 香菜芽拌豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(北)200克 辅料：香菜100克 绿豆芽100克 调料：香油10克 酱油10克 醋2克 |
| 香菜芽拌豆腐怎么做好吃 |
| 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
| 香菜芽拌豆腐的热量 |
| 能量362.72千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质22.5克,脂肪26.69克,碳水化合物15.93克,叶酸234.69微克,膳食纤维8.12克,维生素A205微克,胡萝卜素1231微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.21毫克,烟酸2.97毫克,维生素C52毫克,维生素E24.58毫克,钙331.94毫克,磷314.32毫克,钾556.72毫克,钠669.87毫克,碘1.94微克,镁192.86毫克,铁7.2毫克,锌2.29毫克,硒5.91微克,铜0.39毫克,锰0.64毫克, 香菜芽拌豆腐的做法，香菜芽拌豆腐怎么做 |
| 制作香菜芽拌豆腐的小贴士： |
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