团鱼炖桂圆是一道滋阴食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 肝调养食谱 脚气食谱 疟疾食谱 结核病食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析团鱼炖桂圆的做法，协助您做出美味可口的团鱼炖桂圆。
| 团鱼炖桂圆的做法 |
| 1.活杀甲鱼，去头、爪及内脏，洗净后置于沙锅内。2.加水至浸没为度，加入桂圆肉和姜片、料酒等。先大火煮开，再小火焖炖至肉熟烂，加入盐调味。 |
| 团鱼炖桂圆说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 标签： 【滋阴食谱】 【脾调养食谱】 【肾调养食谱】 【补阳食谱】 【肝调养食谱】 【脚气食谱】 【疟疾食谱】 【结核病食谱】 |
| 团鱼炖桂圆的制作材料 |
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主料：甲鱼500克 辅料：桂圆50克 调料：姜10克 黄酒15克 盐2克 |
| 团鱼炖桂圆怎么做好吃 |
| 1. 健脾补血，滋阴养肾，养肝安神。2. 适用于肺结核，肝脾肿大、遗精早泄、脚气虚劳、久疟不愈等症。 |
| 团鱼炖桂圆的热量 |
| 能量49.5千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质0.97克,脂肪0.11克,碳水化合物9.33克,叶酸10.35微克,膳食纤维0.47克,生物素10微克,维生素A4.3微克,胡萝卜素27微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.8毫克,维生素C21.9毫克,钙12.29毫克,磷20.65毫克,钾157.68毫克,钠790.44毫克,镁11.69毫克,铁0.35毫克,锌0.32毫克,硒0.59微克,铜0.08毫克,锰0.4毫克, 团鱼炖桂圆的做法，团鱼炖桂圆怎么做 |
| 制作团鱼炖桂圆的小贴士： |
| 甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 |
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