沙锅杂烩汤是一道家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析沙锅杂烩汤的做法，协助您做出美味可口的沙锅杂烩汤。
| 沙锅杂烩汤的做法 |
| 1. 白肉切成薄片；2. 青菜洗净，切段；3. 炒锅放在火上，放入色拉油烧热，放入葱末炝锅，再放入面粉炒一下；4. 随即放汤，加入酱油、精盐、味精、料酒、姜末；5. 然后再放入炸豆腐、玉兰片、粉条、白肉片、青菜，浇沸；6. 倒在沙锅内，放至大火上，烧开即成。 |
| 沙锅杂烩汤说明： |
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工艺：烩 口味：咸鲜味 |
| 沙锅杂烩汤的制作材料 |
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主料：油菜250克 辅料：猪肉(瘦)75克 玉兰片40克 油豆腐75克 粉条75克 调料：色拉油40克 料酒20克 小麦面粉15克 味精5克 酱油5克 盐5克 小葱10克 姜5克 |
| 沙锅杂烩汤怎么做好吃 |
| 沙锅杂烩汤的热量 |
| 能量1051.4千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质38.76克,脂肪59.68克,碳水化合物98.48克,叶酸134.24微克,膳食纤维9.01克,胆固醇60.75毫克,维生素A309.65微克,胡萝卜素1665微克,硫胺素0.65毫克,核黄素0.43毫克,烟酸6.53毫克,维生素C92.7毫克,维生素E50.66毫克,钙450.8毫克,磷485.9毫克,钾987.45毫克,钠2879.37毫克,碘1.83微克,镁157.75毫克,铁15.48毫克,锌5.99毫克,硒12.62微克,铜0.65毫克,锰2.26毫克, 沙锅杂烩汤的做法，沙锅杂烩汤怎么做 |
| 制作沙锅杂烩汤的小贴士： |
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