山药桂圆炖甲鱼是一道滋阴食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 肝硬化食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析山药桂圆炖甲鱼的做法,协助您做出美味可口的山药桂圆炖甲鱼。
山药桂圆炖甲鱼的做法 |
甲鱼宰杀,去肠杂,洗净,与山药、桂圆肉加水煮、先用武火烧沸,后转用文火炖至肉烂。 |
山药桂圆炖甲鱼说明: |
工艺:原炖 口味:原本味 |
山药桂圆炖甲鱼的制作材料 |
主料:甲鱼500克 辅料:山药(干)30克 桂圆20克 调料: |
山药桂圆炖甲鱼怎么做好吃 |
1. 滋阴退热,软坚散结。2. 适用于阴虚低热、症瘸痞块等症。现多用于慢性肝炎、肝硬化、肝脾肿大及病后阴虚等。 |
山药桂圆炖甲鱼的热量 |
能量111.4千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质3.06克,脂肪0.32克,碳水化合物24.56克,叶酸4微克,膳食纤维0.5克,生物素4微克,维生素A0.6微克,胡萝卜素4微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.11毫克,烟酸0.26毫克,维生素C8.6毫克,维生素E0.13毫克,钙19.8毫克,磷11.1毫克,钾130.3毫克,钠32.04毫克,镁2毫克,铁0.16毫克,锌0.36毫克,硒1.09微克,铜0.21毫克,锰0.08毫克, 山药桂圆炖甲鱼的做法,山药桂圆炖甲鱼怎么做 |
制作山药桂圆炖甲鱼的小贴士: |
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 |
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