茼蒿猪肝鱼片汤是一道家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 水肿食谱，口味微辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析茼蒿猪肝鱼片汤的做法，协助您做出美味可口的茼蒿猪肝鱼片汤。
| 茼蒿猪肝鱼片汤的做法 |
| 1. 茼蒿菜洗净切段；2. 三鲜（鲜鱼、猪肝、猪腰）洗净切片；3. 先煮好一锅上汤，加入油盐调味；4. 水沸下菜，鱼片、猪肝片、猪腰片生灼；5. 加姜丝或红辣椒丝调味，即可食用。 |
| 茼蒿猪肝鱼片汤说明： |
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工艺：煮 口味：微辣 |
| 茼蒿猪肝鱼片汤的制作材料 |
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主料：茼蒿640克 猪肝80克 猪腰子80克 草鱼80克 辅料：柿子椒30克 调料：姜5克 |
| 茼蒿猪肝鱼片汤怎么做好吃 |
| 此汤营养丰富，而且味道鲜美，最适合全家饮用，因汤水味美，材料可口，若嫌以上分量不足够，可随意增加。 |
| 茼蒿猪肝鱼片汤的热量 |
| 能量384.45千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质54.68克,脂肪9.29克,碳水化合物28.94克,叶酸1092.62微克,膳食纤维8.2克,胆固醇525.6毫克,维生素A6850.9微克,胡萝卜素9695.3微克,硫胺素0.59毫克,核黄素3.14毫克,烟酸12.12毫克,维生素C154.4毫克,维生素E8.68毫克,钙496.55毫克,磷715.65毫克,钾2044.35毫克,钠1224.1毫克,镁187.8毫克,铁35.75毫克,锌8.02毫克,硒160.01微克,铜0.44毫克,锰1.98毫克, 茼蒿猪肝鱼片汤的做法，茼蒿猪肝鱼片汤怎么做 |
| 制作茼蒿猪肝鱼片汤的小贴士： |
| 猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
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