香菌烩海螺是一道私家菜 肝调养食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析香菌烩海螺的做法，协助您做出美味可口的香菌烩海螺。
| 香菌烩海螺的做法 |
| 1.海螺肉初加工洗干净后，片成片。香菌摘洗干净，用刀片成小块，放入沸水锅氽断生，捞出待用。大蒜去皮，洗涤后切成片。2.锅内烧油七成热，放入海螺片，蒜片炒几下，加鲜汤、香菌、精盐、味精、胡椒粉烩制入味，用水豆粉（豆粉10克加水勾二流芡）收汁，起锅装盘成菜。 |
| 香菌烩海螺说明： |
|
工艺：烩 口味：咸鲜味 |
| 香菌烩海螺的制作材料 |
|
主料：海螺250克 香菇（鲜）150克 辅料： 调料：大蒜（白皮）20克 盐2克 味精1克 胡椒粉1克 植物油40克 淀粉(蚕豆)10克 |
| 香菌烩海螺怎么做好吃 |
| 本品需鲜汤约200克。 |
| 香菌烩海螺的热量 |
| 能量391.55千卡,蛋白质55.25克,脂肪2.76克,碳水化合物41.88克,叶酸61.95微克,膳食纤维5.24克,胆固醇442.5毫克,维生素A126.1微克,胡萝卜素6.6微克,硫胺素0.01毫克,核黄素1.28毫克,烟酸3.64毫克,维生素C2.9毫克,维生素E51.96毫克,钙1363.36毫克,磷487.56毫克,钾540.76毫克,钠1424.71毫克,碘0.08微克,镁500.39毫克,铁14.29毫克,锌9.54毫克,硒191.6微克,铜0.36毫克,锰1.31毫克, 香菌烩海螺的做法，香菌烩海螺怎么做 |
| 制作香菌烩海螺的小贴士： |
| 海螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2804&caipu=1198716385