胡椒猪肚是一道防癌抗癌食谱 胃调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱,口味椒麻味,【家常菜食谱大全】为您详解解析胡椒猪肚的做法,协助您做出美味可口的胡椒猪肚。
胡椒猪肚的做法 |
1. 将白胡椒洗净并研碎;2. 猪肚以粗盐擦洗干净,然后在开水中煮10分钟捞起,并用冷水洗净;3. 把研碎的胡椒放入猪肚,并在其中加入少许清水,将猪肚扎紧;4. 将猪肚放入锅中,倒入适量清水,以大火煮沸;5. 转用小火煮2~3小时,按喜好加入适量调味品即可。 |
胡椒猪肚说明: |
工艺:煮 口味:椒麻味 |
胡椒猪肚的制作材料 |
主料:猪肚200克 辅料: 调料:白胡椒15克 盐10克 |
胡椒猪肚怎么做好吃 |
猪肚应待煮熟后食用之前再放盐,否则猪肚会变硬。 |
胡椒猪肚的热量 |
能量247.55千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质29.64克,脂肪7.33克,碳水化合物15.94克,叶酸7.6微克,膳食纤维0.34克,胆固醇580毫克,维生素A5.5微克,胡萝卜素9微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.45毫克,烟酸5.97毫克,维生素E0.56毫克,钙24.5毫克,磷329.8毫克,钾366.5毫克,钠4082.04毫克,碘1.23微克,镁43.4毫克,铁6.26毫克,锌4.07毫克,硒24.61微克,铜0.08毫克,锰0.15毫克, 胡椒猪肚的做法,胡椒猪肚怎么做 |
制作胡椒猪肚的小贴士: |
1. 通络散结消肿;2. 早期胃癌患者食用有辅助治疗作用;3. 可温胃健脾、降逆止呕;4. 猪肚能使消化吸收功能动作正常,令肠胃组织获得充分而均衡的养分。 |
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