香拌青椒丝是一道私家菜 减肥瘦身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香拌青椒丝的做法,协助您做出美味可口的香拌青椒丝。
香拌青椒丝的做法 |
青椒洗净,去蒂和籽,切成丝,葱切丝装盘,放盐、香油、五香面、味精共同拌匀即可。 |
香拌青椒丝说明: |
工艺:拌 口味:清香味 |
香拌青椒丝的制作材料 |
主料:青椒1000克 辅料: 调料:香油10克 大葱5克 盐5克 五香粉5克 味精3克 |
香拌青椒丝怎么做好吃 |
香拌青椒丝的热量 |
能量336.39千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质11.33克,脂肪12.39克,碳水化合物58.77克,叶酸109.76微克,膳食纤维14.38克,维生素A570.55微克,胡萝卜素3403.2微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.3毫克,烟酸9.11毫克,维生素C720.15毫克,维生素E13.36毫克,钙156.3毫克,磷204.67毫克,钾1483.22毫克,钠2245.18毫克,碘96微克,镁125.51毫克,铁9.86毫克,锌2.09毫克,硒4.18微克,铜0.97毫克,锰1.25毫克, 香拌青椒丝的做法,香拌青椒丝怎么做 |
制作香拌青椒丝的小贴士: |
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