香菇炒三片是一道家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 明目食谱 延缓衰老食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析香菇炒三片的做法，协助您做出美味可口的香菇炒三片。
| 香菇炒三片的做法 |
| 1. 香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切片；2. 锅内倒油烧热，先炒香菇；3. 再放入卷心菜、胡萝卜、山药，炒熟后，加入盐和味精即可。 |
| 香菇炒三片说明： |
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工艺：炒 口味：咸鲜味 |
| 香菇炒三片的制作材料 |
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主料：圆白菜100克 胡萝卜100克 山药100克 香菇（鲜）50克 辅料： 调料：植物油20克 盐3克 味精2克 |
| 香菇炒三片怎么做好吃 |
| 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 |
| 香菇炒三片的热量 |
| 能量129.86千卡,蛋白质6.3克,脂肪0.75克,碳水化合物28.93克,叶酸54.15微克,膳食纤维4.55克,维生素A703微克,胡萝卜素4220微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.12毫克,烟酸2.31毫克,维生素C58.5毫克,维生素E1.15毫克,钙100.66毫克,磷113.58毫克,钾537.5毫克,钠1460.43毫克,镁51.7毫克,铁2.1毫克,锌1.09毫克,硒3.48微克,铜0.43毫克,锰0.69毫克, 香菇炒三片的做法，香菇炒三片怎么做 |
| 制作香菇炒三片的小贴士： |
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