胡桃仁鸡泥鸭是一道滋阴食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析胡桃仁鸡泥鸭的做法,协助您做出美味可口的胡桃仁鸡泥鸭。
胡桃仁鸡泥鸭的做法 |
1. 去鸭毛和内脏,洗净,用开水氽一遍,装入盘内;2. 加入葱姜、盐少许,上屉蒸熟取出;3. 去骨,切成两块;4. 将胡桃仁及荸荠、鸡肉分别剁细;5. 鸡泥、玉米粉、蛋清、葱、姜、盐、料酒、花生油,拌成糊状物;6. 将鸭子用温油炸酥,捞出切成条块,摆在盘内;7. 撒些油菜末即成,佐膳食。 |
胡桃仁鸡泥鸭说明: |
工艺:炸 口味:咸鲜味 |
胡桃仁鸡泥鸭的制作材料 |
主料:鸭500克 辅料:核桃200克 荸荠100克 鸡肉100克 油菜25克 鸡蛋清50克 调料:大葱15克 姜10克 盐5克 料酒15克 淀粉(玉米)10克 花生油75克 |
胡桃仁鸡泥鸭怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备花生油约500克。 |
胡桃仁鸡泥鸭的热量 |
能量3432.05千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质134.54克,脂肪300.92克,碳水化合物67.6克,叶酸225.32微克,膳食纤维21.02克,胆固醇576毫克,维生素A351.2微克,胡萝卜素261.6微克,硫胺素0.81毫克,核黄素1.68毫克,烟酸29.64毫克,维生素C18.85毫克,维生素E120.86毫克,钙210.55毫克,磷1436.75毫克,钾2448.75毫克,钠2462.08毫克,碘33.2微克,镁385毫克,铁22.36毫克,锌12.97毫克,硒86.83微克,铜3.72毫克,锰8.03毫克, 胡桃仁鸡泥鸭的做法,胡桃仁鸡泥鸭怎么做 |
制作胡桃仁鸡泥鸭的小贴士: |
1. 补肾固精,温肺定喘,润肠去毒;2. 肾虚咳嗽,阳痿,大便秘结,肾虚石淋。 |
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