附片蒸羊肉是一道家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析附片蒸羊肉的做法,协助您做出美味可口的附片蒸羊肉。
附片蒸羊肉的做法 |
1. 将鲜羊肉洗净,整块下入冷水锅中煮熟,捞出晾凉后切成块;2. 取葱15克切段,3克切末;3. 姜切片备用;4. 取大碗一只,放入羊肉块、附片、料酒、猪油、葱段、姜片、肉清汤(200克)、盐,隔水蒸三小时;5. 食用时,撒上葱末、味精、味精粉即可。 |
附片蒸羊肉说明: |
工艺:蒸 口味:咸鲜味 |
附片蒸羊肉的制作材料 |
主料:羊肉(肥瘦)1000克 辅料:附子30克 调料:大葱18克 姜10克 料酒25克 盐5克 猪油(炼制)10克 味精2克 胡椒粉1克 |
附片蒸羊肉怎么做好吃 |
附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。 |
附片蒸羊肉的热量 |
能量2135.07千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质191.32克,脂肪151.1克,碳水化合物3.39克,叶酸2.42微克,膳食纤维0.72克,胆固醇929.3毫克,维生素A227.58微克,胡萝卜素29.12微克,硫胺素0.52毫克,核黄素1.41毫克,烟酸45.19毫克,维生素C0.94毫克,维生素E3.12毫克,钙77.16毫克,磷1468.8毫克,钾2371.62毫克,钠2937.89毫克,碘0.08微克,镁208.8毫克,铁23.41毫克,锌32.32毫克,硒322.24微克,铜7.53毫克,锰0.62毫克, 附片蒸羊肉的做法,附片蒸羊肉怎么做 |
制作附片蒸羊肉的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13033&caipu=1207926092