酸辣双蛋汤是一道家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣双蛋汤的做法,协助您做出美味可口的酸辣双蛋汤。
酸辣双蛋汤的做法 |
1. 鸽子蛋用沸水煮透,捞出晾凉,剥去外壳;2. 香菜洗净,切段;3. 葱、姜切丝;4. 锅置火上,加入清汤,下入焯过的鸽子蛋,再加酱油、精盐调好口味;5. 沸后用玉米粉(淀粉)勾成米汤芡;6. 将打散的鸡蛋液徐徐淋入,最后加入醋、胡椒粉、鸡精、香油、葱丝、姜丝,离火分装在小汤碗内,撒上香菜段即可。 |
酸辣双蛋汤说明: |
工艺:烧 口味:酸辣味 |
酸辣双蛋汤的制作材料 |
主料:鸽蛋150克 鸡蛋50克 辅料: 调料:香菜10克 盐4克 鸡精2克 醋30克 酱油5克 料酒15克 香油15克 胡椒粉5克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜3克 |
酸辣双蛋汤怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
酸辣双蛋汤的热量 |
能量503.63千卡,维生素B60.55毫克,蛋白质24.81克,维生素B126.34微克,脂肪43.69克,泛酸0.93毫克,碳水化合物15.02克,叶酸162.72微克,膳食纤维0.46克,生物素18微克,胆固醇1012.6毫克,维生素D3微克,维生素A187.69微克,胡萝卜素127.3微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.28毫克,烟酸1.15毫克,维生素C5.07毫克,维生素E15.97毫克,钙202.5毫克,磷437.07毫克,钾431.12毫克,钠2502.3毫克,碘29.61微克,镁64.94毫克,铁10.49毫克,锌3.59毫克,硒36.53微克,铜0.35毫克,锰1.17毫克, 酸辣双蛋汤的做法,酸辣双蛋汤怎么做 |
制作酸辣双蛋汤的小贴士: |
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