茶树菇烧排骨是一道家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 滋阴食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析茶树菇烧排骨的做法,协助您做出美味可口的茶树菇烧排骨。
茶树菇烧排骨的做法 |
1. 开水锅内放入排骨焯过;2. 油烧热将蒜姜炸香;3. 加些花椒料和干辣椒;4. 再放适量煲仔酱炒开;5. 放焯过水的排骨翻炒。 6. 掺水烧开转小火水,加料酒和少许糖生抽调好味;7. 约四十分钟,排骨基本熟后,放入茶树菇烧至熟。 |
茶树菇烧排骨说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
茶树菇烧排骨的制作材料 |
主料:猪排骨(大排)500克 辅料:柳松茸100克 调料:姜15克 大蒜(白皮)15克 花椒2克 白砂糖2克 生抽15克 辣椒(红、尖、干)2克 料酒15克 煲仔酱50克 |
茶树菇烧排骨怎么做好吃 |
泡茶树菇的水可留用。 |
茶树菇烧排骨的热量 |
能量1644.45千卡,蛋白质116.62克,脂肪128.55克,碳水化合物74.67克,叶酸135.48微克,膳食纤维17.38克,胆固醇825毫克,维生素A65.41微克,胡萝卜素32.8微克,硫胺素4.34毫克,核黄素2.27毫克,烟酸66.32毫克,维生素C1.65毫克,维生素E0.94毫克,钙69.72毫克,磷1570.65毫克,钾3701.73毫克,钠1192.42毫克,碘17.19微克,镁228毫克,铁14.4毫克,锌17.43毫克,硒59.52微克,铜3.46毫克,锰1.85毫克, 茶树菇烧排骨的做法,茶树菇烧排骨怎么做 |
制作茶树菇烧排骨的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13386&caipu=1210054708