红油鸡片是一道家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 冻疮食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析红油鸡片的做法,协助您做出美味可口的红油鸡片。
红油鸡片的做法 |
1. 将熟鸡肉切片;2. 肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀;3. 黄瓜切片,摆在盘中;4. 黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。 |
红油鸡片说明: |
工艺:拌 口味:香辣 |
红油鸡片的制作材料 |
主料:鸡肉400克 辅料:黄瓜50克 调料:盐3克 味精1克 大蒜(白皮)5克 辣椒油50克 |
红油鸡片怎么做好吃 |
红油鸡片的热量 |
能量1134.48千卡,蛋白质78.23克,脂肪87.71克,碳水化合物8.3克,叶酸40.5微克,膳食纤维0.3克,胆固醇424毫克,维生素A218.75微克,胡萝卜素161.5微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.38毫克,烟酸22.53毫克,维生素C4.85毫克,维生素E46.35毫克,钙39.61毫克,磷629.89毫克,钾1019.56毫克,钠1515.11毫克,碘49.6微克,镁77.18毫克,铁5.7毫克,锌4.41毫克,硒47.19微克,铜0.3毫克,锰0.15毫克, 红油鸡片的做法,红油鸡片怎么做 |
制作红油鸡片的小贴士: |
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