卤猪头肉是一道卤酱菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析卤猪头肉的做法,协助您做出美味可口的卤猪头肉。
卤猪头肉的做法 |
1.用炭火烧清未净猪毛,浸水约5分钟,用刀刮清皮面,未清余毛用钳夹拔净,用盐遍擦内外面层,腌约15分钟。 2.用铁锅放入清水约8碗,煮至大开,把猪头肉放入,加盖开约3分钟后,取出放入清水漂净,悬挂通风处晾干。 3.调料用疏孔布缝袋盛入,扎结袋口不使漏出,放入锅中,注清水5碗,煲约半小时出味后,再将砂糖,胡椒粉,白醋,生抽及酒加入即成齐备卤水。 4.将猪头肉放入卤水中,加盖煮约半小时,取出即可供食。 5.余下的卤水,可用来继续再制,或制其他如墨鱼,鸡蛋等卤水食物。 |
卤猪头肉说明: |
工艺:卤 口味:五香味 |
卤猪头肉的制作材料 |
主料:猪头肉500克 辅料: 调料:花椒5克 桂皮5克 丁香3克 八角3克 白砂糖5克 胡椒粉4克 盐50克 酱油50克 白酒5克 白醋3克 |
卤猪头肉怎么做好吃 |
卤猪头肉的热量 |
能量110.38千卡,蛋白质3.64克,脂肪1.28克,碳水化合物20.73克,叶酸0.3微克,膳食纤维3.42克,维生素A1.76微克,胡萝卜素10.6微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.04毫克,维生素E0.28毫克,钙83.2毫克,磷115.65毫克,钾200.19毫克,钠22547.85毫克,碘1.53微克,镁92.06毫克,铁5.89毫克,锌0.94毫克,硒2.08微克,铜0.21毫克,锰1.13毫克, 卤猪头肉的做法,卤猪头肉怎么做 |
制作卤猪头肉的小贴士: |
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