南蛇炖鸡是一道私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析南蛇炖鸡的做法,协助您做出美味可口的南蛇炖鸡。
南蛇炖鸡的做法 |
1. 将蛇肉用水煮沸,去水,加元肉(桂圆),姜片和清水适量同煮熟,去掉元肉和姜片,蛇汤留用,蛇肉切成细丝(如蛇是生剥者,则要剥去皮头,切成小段,去掉骨体,用水肉略沸后去水,才加竹蔗等煮熟)烧红锅加猪油、料酒;2. 将蛇肉略炒拌取出;3. 鸡剥后去毛除内脏洗净,放沸水中烫一二分钟取出,与南蛇肉同放瓦盅内,加上汤,蛇汤,火腿和姜片,用纱纸封盅口,炖约三小时取出;4. 把鸡起骨后,连骨放回盅内,再封好纱纸,约炖二小时左右即成,食时撒上胡椒粉,配以菊花,鲜柠檬叶,芫荽同吃。 |
南蛇炖鸡说明: |
工艺:炖 口味:咸鲜味 |
南蛇炖鸡的制作材料 |
主料:鸡1500克 辅料:蛇肉500克 火腿50克 桂圆20克 调料:猪油(炼制)40克 姜5克 胡椒粉3克 生抽5克 料酒10克 |
南蛇炖鸡怎么做好吃 |
南蛇炖鸡的热量 |
能量3359.06千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质373.58克,脂肪185.16克,碳水化合物51.57克,叶酸18.82微克,膳食纤维0.28克,生物素4微克,胆固醇1646.7毫克,维生素A846.1微克,胡萝卜素14.3微克,硫胺素1.1毫克,核黄素2.22毫克,烟酸114.17毫克,维生素C8.8毫克,维生素E14.82毫克,钙286.41毫克,磷2915.86毫克,钾5178.07毫克,钠2460.06毫克,碘2.08微克,镁424.99毫克,铁37.02毫克,锌33.6毫克,硒246.22微克,铜1.73毫克,锰0.88毫克, 南蛇炖鸡的做法,南蛇炖鸡怎么做 |
制作南蛇炖鸡的小贴士: |
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