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巴乡风味鸡的做法,巴乡风味鸡怎样做?

巴乡风味鸡是一道私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析巴乡风味鸡的做法,协助您做出美味可口的巴乡风味鸡。

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巴乡风味鸡的做法
1. 莴笋、白萝卜洗净放入清水内洗净切细丝;2. 花椒放碗内泡出花椒水备用;3. 葱切丝;4. 将乌鸡去骨留肉切丁入锅内加水煮熟,捞出放入花椒水浸泡入味;5. 笋丝、白萝卜丝、金针菇下入开水锅内加精盐氽一下,捞出控水,装盘垫底;6. 将乌鸡剁成条放在盘上。7. 炒锅添入花椒水,加小青红尖椒煮出辣味,去渣,淋入辣椒油浇在鸡肉上,撒上葱丝,再淋上热油即可。
巴乡风味鸡说明:

工艺:

口味:香辣

标签: 【私家菜】 【营养不良食谱】 【补虚养身食谱】 【健脾开胃食谱】 【延缓衰老食谱

巴乡风味鸡的制作材料

主料:乌骨鸡300克

辅料:莴笋50克 白萝卜50克 金针菇50克

调料:花椒3克 青椒10克 辣椒(红、尖)10克 大葱5克 盐3克 辣椒油10克 植物油20克

巴乡风味鸡怎么做好吃
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
巴乡风味鸡的热量
能量467.79千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质69.56克,脂肪17.54克,碳水化合物11.52克,叶酸15.16微克,膳食纤维3.59克,胆固醇318毫克,维生素A50.44微克,胡萝卜素303.4微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.74毫克,烟酸23.99毫克,维生素C35.25毫克,维生素E15.34毫克,钙108.58毫克,磷730.32毫克,钾1307.44毫克,钠1425.09毫克,碘0.96微克,镁185.99毫克,铁8.83毫克,锌5.44毫克,硒24.23微克,铜0.96毫克,锰0.5毫克, 巴乡风味鸡的做法,巴乡风味鸡怎么做
制作巴乡风味鸡的小贴士: