鸭蛋黄炒芋头是一道家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸭蛋黄炒芋头的做法，协助您做出美味可口的鸭蛋黄炒芋头。
| 鸭蛋黄炒芋头的做法 |
| 1. 将芋头去皮洗净，切成条，撒上干淀粉拌匀；2. 咸鸭蛋煮熟去壳，取蛋黄切碎；3. 炒锅下植物油，放入裹了淀粉的芋头，炸熟取出；4. 锅留底油，将蛋黄碎块放入，用中火翻炒片刻；5. 炒出蛋黄的香味后，放入炸好的芋头，翻炒均匀即可。 |
| 鸭蛋黄炒芋头说明： |
|
工艺：炒 口味：清香味 |
| 鸭蛋黄炒芋头的制作材料 |
|
主料：芋头400克 咸鸭蛋120克 辅料： 调料：植物油100克 淀粉(玉米)20克 |
| 鸭蛋黄炒芋头怎么做好吃 |
| 芋头：芋头忌于香蕉同食。 咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。 |
| 鸭蛋黄炒芋头的热量 |
| 能量613千卡,蛋白质24.28克,脂肪16.06克,碳水化合物96.96克,叶酸36微克,膳食纤维4.02克,胆固醇776.4毫克,维生素A268.8微克,胡萝卜素640微克,硫胺素0.44毫克,核黄素0.6毫克,烟酸3.14毫克,维生素C24毫克,维生素E9.3毫克,钙289.2毫克,磷502.2毫克,钾1734.4毫克,钠3380.98毫克,镁129.2毫克,铁9.12毫克,锌4.07毫克,硒34.79微克,铜1.66毫克,锰1.33毫克, 鸭蛋黄炒芋头的做法，鸭蛋黄炒芋头怎么做 |
| 制作鸭蛋黄炒芋头的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2021&caipu=1222657093