家乡煎鸭是一道广州菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析家乡煎鸭的做法,协助您做出美味可口的家乡煎鸭。
家乡煎鸭的做法 |
1. 将鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净,在鸭肚下开约5 厘米的膛口,稍微晾干水分;2. 大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;3. 姜洗净去皮,切成姜米;4. 用中火烧热炒锅,倒入植物油,然后将豆豉、蒜茸、姜米、八角投入爆香,加精盐、白糖,烹黄酒,用锅铲把各味料塞入鸭的肚腔里,用铁针拮好鸭肚膛;5. 把深色酱油均匀地涂抹在鸭身上,然后烧锅放油,用慢火煎鸭至金黄色,取起盛在碟上;6. 把煎好的鸭子放入蒸笼用中火蒸10~15 分钟,将鸭子取出,倒清鸭肚膛内的香料,用碗盛着备用;7. 消毒砧板,将鸭切成块上碟,砌回鸭形;8. 用从鸭肚膛内倒出的原汁淋在鸭上;9. 余下的白糖,分两小碟跟上席佐食便成。 |
家乡煎鸭说明: |
工艺:清蒸 口味:甜味 |
家乡煎鸭的制作材料 |
主料:鸭1000克 辅料: 调料:白砂糖30克 豆豉40克 大蒜(白皮)30克 盐5克 味精3克 姜5克 黄酒25克 酱油20克 八角5克 植物油50克 |
家乡煎鸭怎么做好吃 |
1. 若将姜丝、葱丝、青红辣椒丝、沙姜末、香菜叶略煸炒,用原汁和香油共调匀淋在鸭上,口味更偏浓郁;2. 因有煎制鸭的过程,需准备植物油300克。 |
家乡煎鸭的热量 |
能量2710.34千卡,蛋白质168.97克,脂肪198.6克,碳水化合物63.23克,叶酸0.18微克,膳食纤维5.02克,胆固醇940毫克,维生素A523.25微克,胡萝卜素19.5微克,硫胺素0.84毫克,核黄素2.31毫克,烟酸42.98毫克,维生素C2.3毫克,维生素E19.35毫克,钙120.25毫克,磷1325.32毫克,钾2387.67毫克,钠4166.05毫克,碘0.48微克,镁268.86毫克,铁26.36毫克,锌14.96毫克,硒125.95微克,铜2.67毫克,锰2.84毫克, 家乡煎鸭的做法,家乡煎鸭怎么做 |
制作家乡煎鸭的小贴士: |
家乡煎鸭是具有乡土风味的冬令传统菜。 |
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