辣味春笋是一道家常菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析辣味春笋的做法,协助您做出美味可口的辣味春笋。
辣味春笋的做法 |
1. 将春笋切成薄片备用;2. 辣椒切细丝;3. 葱切花,姜去皮切细线;4. 坐锅点火倒入香油,油热后放入辣椒丝、葱花、姜丝、笋片煸炒数下,再加入辣椒酱、精盐、料酒、白糖、味精和少许清水,烧开后用微火焖到汁浓,浇到春笋上即成。 |
辣味春笋说明: |
工艺:炝 口味:香辣 |
辣味春笋的制作材料 |
主料:春笋300克 辅料: 调料:香油5克 盐3克 味精2克 白砂糖3克 料酒5克 辣椒酱10克 辣椒(红、尖、干)5克 大葱5克 姜2克 |
辣味春笋怎么做好吃 |
辣味春笋的热量 |
能量137.93千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质8.94克,脂肪6.2克,碳水化合物22.29克,叶酸0.74微克,膳食纤维10.92克,维生素A29.31微克,胡萝卜素175.6微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.42毫克,维生素C15.23毫克,维生素E4.21毫克,钙43.25毫克,磷127.97毫克,钾988.5毫克,钠2164.26毫克,镁41.62毫克,铁8.02毫克,锌1.77毫克,硒2.1微克,铜0.5毫克,锰3.06毫克, 辣味春笋的做法,辣味春笋怎么做 |
制作辣味春笋的小贴士: |
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