葡汁鲜藕是一道甜品/点心，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析葡汁鲜藕的做法，协助您做出美味可口的葡汁鲜藕。
| 葡汁鲜藕的做法 |
| 1. 将藕去皮，洗净切成0.3厘米厚的圆形片；2. 坐锅点火倒水，水沸后放入藕片焯至断生捞出，过凉开水焯凉再捞出，沥净水分放入盆内待用；3. 葡萄洗净撕去皮，用牙签挑净籽，榨成汁；4. 葡萄干洗净用刀切碎，放入盆中加葡萄汁和蜂蜜搅拌均匀，再倒入放藕片的盆中与藕片拌匀；5. 将拌好的葡萄汁蜜藕片放入冰箱内冰镇30分钟，取出即成；6. 可用黄瓜和红樱桃点缀。 |
| 葡汁鲜藕说明： |
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工艺：拌 口味：甜味 标签： 【甜品/点心】 |
| 葡汁鲜藕的制作材料 |
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主料：莲藕400克 辅料：葡萄干100克 葡萄200克 调料：蜂蜜10克 |
| 葡汁鲜藕怎么做好吃 |
| 葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 |
| 葡汁鲜藕的热量 |
| 能量739.1千卡,蛋白质11.14克,脂肪1.79克,碳水化合物177.16克,叶酸147.86微克,膳食纤维7.2克,维生素A28微克,胡萝卜素180微克,硫胺素0.53毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.61毫克,维生素C231.3毫克,维生素E4.32毫克,钙218.4毫克,磷348.3毫克,钾2177.8毫克,钠198.53毫克,碘9.6微克,镁137.2毫克,铁15.6毫克,锌1.5毫克,硒4.72微克,铜1.1毫克,锰5.72毫克, 葡汁鲜藕的做法，葡汁鲜藕怎么做 |
| 制作葡汁鲜藕的小贴士： |
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