羊肉萝卜粥是一道通乳食谱 乳母食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 心调养食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肉萝卜粥的做法，协助您做出美味可口的羊肉萝卜粥。
| 羊肉萝卜粥的做法 |
| 1. 橘皮洗净，切成末；葱、姜洗净切末备用。2. 羊肉洗净，切成薄片，放入锅中，加羊肉汤、黄酒、五香粉、橘皮末，煮至羊肉碎烂，再加入淘洗干净的高粱米和切成细丁的白萝卜，一同煮成稀粥，加入食盐、葱、姜末、香油调味即成。 |
| 羊肉萝卜粥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 羊肉萝卜粥的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)500克 辅料：陈皮5克 白萝卜100克 高粱150克 调料：大葱5克 姜5克 黄酒10克 五香粉10克 味精10克 香油25克 |
| 羊肉萝卜粥怎么做好吃 |
| 本品需羊肉汤约1500毫升。 |
| 羊肉萝卜粥的热量 |
| 能量1447.3千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质123.82克,脂肪50.11克,碳水化合物132.84克,叶酸58.82微克,膳食纤维9.27克,胆固醇300毫克,维生素A63.35微克,胡萝卜素52.1微克,硫胺素1.22毫克,核黄素1.01毫克,烟酸29.1毫克,维生素C21.7毫克,维生素E24.03毫克,钙154.8毫克,磷1515.35毫克,钾2755.85毫克,钠1239.8毫克,碘38.5微克,镁339.15毫克,铁33.68毫克,锌33.54毫克,硒41.75微克,铜1.63毫克,锰2.38毫克, 羊肉萝卜粥的做法，羊肉萝卜粥怎么做 |
| 制作羊肉萝卜粥的小贴士： |
| 1. 补中益气，安心止惊，开胃消谷。2. 适用于产后心腹痛、寒劳虚弱、身面浮肿、损伤青肿、妇女产生缺乳等症。3. 凡有痰火、湿热、实邪、热病的人均不宜服用。 |
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