烩口蘑豆腐是一道家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析烩口蘑豆腐的做法，协助您做出美味可口的烩口蘑豆腐。
| 烩口蘑豆腐的做法 |
| 1. 口蘑泡开后洗净，泡蘑菇水澄清待用；2. 豆腐切长条形，用开水烫后捞出沥水；3. 锅内放鲜汤及泡蘑菇水烧开；4. 放入口蘑、豆腐、火腿末、豌豆，加盐，炖煮约10分钟；5. 勾芡，调入味精，淋少许麻油。 |
| 烩口蘑豆腐说明： |
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工艺：烩 口味：咸鲜味 |
| 烩口蘑豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(南)150克 辅料：口蘑15克 火腿10克 豌豆10克 调料： |
| 烩口蘑豆腐怎么做好吃 |
| 烩口蘑豆腐的热量 |
| 能量182.7千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质16.64克,脂肪9.56克,碳水化合物12.88克,叶酸49.68微克,膳食纤维5.28克,胆固醇3.9毫克,维生素A8.3微克,胡萝卜素22微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.06毫克,烟酸8.93毫克,维生素C1.4毫克,维生素E10.03毫克,钙197.55毫克,磷405.05毫克,钾747.5毫克,钠152.68毫克,碘0.45微克,镁84.45毫克,铁4.98毫克,锌2.34毫克,硒2.82微克,铜6.91毫克,锰1.01毫克, 烩口蘑豆腐的做法，烩口蘑豆腐怎么做 |
| 制作烩口蘑豆腐的小贴士： |
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