洋参燕窝老鸡汤是一道滋阴食谱 肺调养食谱 美容养颜食谱 补气食谱 补虚养身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析洋参燕窝老鸡汤的做法，协助您做出美味可口的洋参燕窝老鸡汤。
| 洋参燕窝老鸡汤的做法 |
| 1. 老母鸡1只，刮洗干净，去毛，去内脏。2. 燕窝预先用水浸透发开，拣去绒毛，漂洗干净，沥干水。3. 花旗参和生姜用水洗净。4. 花旗参切片，生姜去皮，切1片。5. 加适量水，猛火煲至滚。6. 放入以上全部材料，改用中火继续煲3小时。7. 用盐调味后，即可以佐膳饮用。 |
| 洋参燕窝老鸡汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 洋参燕窝老鸡汤的制作材料 |
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主料：燕窝40克 母鸡650克 辅料：西洋参20克 调料：姜5克 盐4克 |
| 洋参燕窝老鸡汤怎么做好吃 |
| 1. 此汤可滋阴润肺、护肤养颜、补气生津更补而不燥，滋而不腻，适合日常补益身体，强壮机能之用，经常饮用可令皮肤嫩滑、延缓衰老、增强体质；2. 如患身体虚弱，而又虚不受补，皮肤干涩，苍老早衰，都可以此汤用作食疗；3. 伤风感冒，咳嗽之人，不宜饮用。 |
| 洋参燕窝老鸡汤的热量 |
| 能量1666.05千卡,蛋白质132.02克,脂肪109.23克,碳水化合物38.22克,叶酸0.18微克,膳食纤维0.14克,胆固醇1079毫克,维生素A904.9微克,胡萝卜素8.5微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.26毫克,烟酸57.24毫克,维生素C0.2毫克,维生素E8.71毫克,钙15.23毫克,磷781.25毫克,钾1802.81毫克,钠1977.48毫克,镁106.28毫克,铁7.91毫克,锌9.52毫克,硒0.07微克,铜0.6毫克,锰0.43毫克, 洋参燕窝老鸡汤的做法，洋参燕窝老鸡汤怎么做 |
| 制作洋参燕窝老鸡汤的小贴士： |
| 西洋参：本品与藜芦相克。 |
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