水果沙拉是一道西餐其他，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析水果沙拉的做法，协助您做出美味可口的水果沙拉。
| 水果沙拉的做法 |
| 1. 将草莓洗净切成开；2. 将木瓜、火龙果、西瓜、网纹瓜、西柚切成小块；3. 制作千岛汁：取马乃司、鸡蛋切碎末；4. 槟榔、酸黄瓜碎末；5. 再加上番茄沙司，混合均匀即成千岛汁；6. 将以上时令水果放入盘中加入千岛汁拌匀即。 |
| 水果沙拉说明： |
|
工艺：拌 口味：甜味 标签： 【西餐其他】 |
| 水果沙拉的制作材料 |
|
主料：草莓30克 木瓜30克 火龙果30克 西瓜30克 哈密瓜30克 葡萄柚30克 辅料：鸡蛋10克 槟榔5克 酸黄瓜5克 调料：色拉酱50克 番茄少司10克 |
| 水果沙拉怎么做好吃 |
| 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 水果沙拉的热量 |
| 能量76.35千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质2.76克,脂肪1.19克,碳水化合物16.09克,叶酸31.28微克,膳食纤维1.74克,胆固醇58.5毫克,维生素A150.9微克,胡萝卜素681微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.41毫克,维生素C44.7毫克,维生素E0.62毫克,钙32.9毫克,磷51.35毫克,钾175.05毫克,钠34.69毫克,碘2.84微克,镁28.45毫克,铁1.22毫克,锌0.44毫克,硒2.61微克,铜0.07毫克,锰0.26毫克, 水果沙拉的做法，水果沙拉怎么做 |
| 制作水果沙拉的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=18806&caipu=1229105936