羊骨粥是一道快餐/主食 骨质疏松食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊骨粥的做法，协助您做出美味可口的羊骨粥。
| 羊骨粥的做法 |
| 1.取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。 2.取汤代水，下米煮粥，高火10分钟，待粥快好时，加入葱白（切段）、生姜（切片）、细盐稍煮，即可食用。 |
| 羊骨粥说明： |
|
工艺：煮 口味：清香味 |
| 羊骨粥的制作材料 |
|
主料：粳米100克 羊骨1000克 辅料： 调料：大葱15克 姜3克 盐2克 |
| 羊骨粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
| 羊骨粥的热量 |
| 能量347.68千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质7.98克,脂肪0.66克,碳水化合物78.58克,叶酸1.83微克,膳食纤维1.04克,维生素A2.49微克,胡萝卜素14.7微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.4毫克,维生素C0.57毫克,维生素E1.01毫克,钙21.7毫克,磷125.5毫克,钾122.63毫克,钠790.4毫克,镁37.76毫克,铁1.25毫克,锌1.51毫克,硒2.57微克,铜0.2毫克,锰1.51毫克, 羊骨粥的做法，羊骨粥怎么做 |
| 制作羊骨粥的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=161&caipu=1230113943