麻辣黄豆是一道家常菜 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱 脾调养食谱，口味麻辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析麻辣黄豆的做法，协助您做出美味可口的麻辣黄豆。
| 麻辣黄豆的做法 |
| 1. 把黄豆洗净泡开放锅中，加清水、精盐、味精、葱段、姜片，用旺火烧开，转用温火煮熟；2. 把煮熟的黄豆加花椒面、辣椒粉、精盐、面粉拌匀；3. 使黄豆裹上一层面糊，放入七成热的油中炸熟；4. 捞出控净油，装盒即可食用。 |
| 麻辣黄豆说明： |
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工艺：炸 口味：麻辣味 标签： 【家常菜】 【营养不良食谱】 【低温环境作业人群食谱】 【脾调养食谱】 |
| 麻辣黄豆的制作材料 |
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主料：大豆500克 辅料：小麦面粉30克 调料：色拉油150克 花椒粉15克 辣椒粉25克 味精2克 盐10克 大葱10克 姜10克 |
| 麻辣黄豆怎么做好吃 |
| 本品有油炸过程，需备色拉油约750克。 |
| 麻辣黄豆的热量 |
| 能量3350.91千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质185.61克,脂肪234.1克,碳水化合物219.26克,叶酸659.49微克,膳食纤维94.3克,维生素A973.1微克,胡萝卜素5829.4微克,硫胺素2.22毫克,核黄素1.29毫克,烟酸13.35毫克,维生素C0.7毫克,维生素E206.36毫克,钙1111.35毫克,磷2484.03毫克,钾7984.08毫克,钠4143.57毫克,碘51.42微克,镁1088.74毫克,铁48.54毫克,锌19.45毫克,硒35.52微克,铜7.19毫克,锰12.59毫克, 麻辣黄豆的做法，麻辣黄豆怎么做 |
| 制作麻辣黄豆的小贴士： |
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