萝卜奶汁是一道家常菜 理气调理食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 清热去火食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜奶汁的做法，协助您做出美味可口的萝卜奶汁。
| 萝卜奶汁的做法 |
| 1. 萝卜去皮搅碎，取汁；2. 牛奶煮沸；3. 放入打碎鸡蛋拌匀；4. 兑萝卜汁饮用。 |
| 萝卜奶汁说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 萝卜奶汁的制作材料 |
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主料：萝卜600克 鸡蛋50克 牛奶250克 辅料： 调料： |
| 萝卜奶汁怎么做好吃 |
| 常饮消除疲劳，增强体力，皮肤白嫩，面色红润。 |
| 萝卜奶汁的热量 |
| 能量318千卡,蛋白质19.55克,脂肪13克,碳水化合物39.9克,叶酸56.65微克,膳食纤维6克,胆固醇330毫克,维生素A195微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.66毫克,烟酸2.15毫克,维生素C128.5毫克,维生素E6.96毫克,钙504毫克,磷403.5毫克,钾1387.5毫克,钠529.55毫克,碘13.6微克,镁128.5毫克,铁4.75毫克,锌3.4毫克,硒15.68微克,铜0.36毫克,锰0.64毫克, 萝卜奶汁的做法，萝卜奶汁怎么做 |
| 制作萝卜奶汁的小贴士： |
| 萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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