醋椒鲜草鱼是一道家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析醋椒鲜草鱼的做法,协助您做出美味可口的醋椒鲜草鱼。
醋椒鲜草鱼的做法 |
1. 将鲜草鱼收拾干净,切成大块,放入热油中稍煸;2. 香菜切成段3. 姜切片,葱切细丝;4. 将植物油烧热,加入姜片,倒入开水,放进草鱼块、料酒、精盐、味精;5. 烧开后,煮至汤汁微白,再放入胡椒粉、醋调匀,撒上香菜段、葱丝,出锅即可。 |
醋椒鲜草鱼说明: |
工艺:煮 口味:酸辣味 |
醋椒鲜草鱼的制作材料 |
主料:草鱼600克 辅料: 调料:香菜50克 大葱30克 姜15克 醋20克 植物油15克 料酒10克 胡椒粉4克 盐3克 味精1克 |
醋椒鲜草鱼怎么做好吃 |
醋椒鲜草鱼的热量 |
能量627.71千卡,维生素B60.65毫克,蛋白质108.98克,脂肪16.13克,碳水化合物13.71克,叶酸171.38微克,膳食纤维1.82克,胆固醇282毫克,维生素A104.4微克,胡萝卜素627.1微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.96毫克,维生素C25.5毫克,维生素E15.28毫克,钙180.59毫克,磷973.87毫克,钾2240.07毫克,钠1558.7毫克,碘1.08微克,镁191.75毫克,铁11.25毫克,锌2.95毫克,硒71.26微克,铜0.22毫克,锰1.42毫克, 醋椒鲜草鱼的做法,醋椒鲜草鱼怎么做 |
制作醋椒鲜草鱼的小贴士: |
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