醋椒汤是一道营养不良食谱 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析醋椒汤的做法,协助您做出美味可口的醋椒汤。
醋椒汤的做法 |
1. 将猪肉、玉兰片、黄瓜分别洗净,切成薄片;2. 肉片用鸡蛋清、水淀粉抓匀备用;3. 香菜择洗净切段;4. 坐锅点火,加入适量清水、精盐、味精、料酒、姜汁;5. 待汤将开时放入肉片、玉兰片、汤开后,将肉片与玉兰片捞出放入碗内,将汤内浮沫撇去,放入胡椒粉、黄瓜片、醋和香菜段,淋上香油,起锅浇在汤碗内的肉片和玉兰片上即成。 |
醋椒汤说明: |
工艺:煮 口味:酸辣味 |
醋椒汤的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)250克 辅料:玉兰片75克 黄瓜50克 鸡蛋清25克 调料:盐3克 味精2克 醋5克 胡椒粉5克 料酒10克 香油5克 淀粉(玉米)3克 姜汁5克 香菜10克 |
醋椒汤怎么做好吃 |
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
醋椒汤的热量 |
能量495.36千卡,蛋白质57.6克,脂肪21.08克,碳水化合物27.72克,叶酸49.72微克,膳食纤维8.96克,胆固醇202.5毫克,维生素A137.3微克,胡萝卜素164微克,硫胺素1.41毫克,核黄素0.42毫克,烟酸13.89毫克,维生素C10.05毫克,维生素E6.1毫克,钙63毫克,磷517.88毫克,钾898.19毫克,钠1525.96毫克,碘4.81微克,镁80.73毫克,铁11.83毫克,锌7.84毫克,硒26.12微克,铜0.37毫克,锰0.73毫克, 醋椒汤的做法,醋椒汤怎么做 |
制作醋椒汤的小贴士: |
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