田七老鸡瘦肉汤是一道补虚养身食谱 补气食谱 止血调理食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析田七老鸡瘦肉汤的做法,协助您做出美味可口的田七老鸡瘦肉汤。
田七老鸡瘦肉汤的做法 |
1. 老母鸡洗干净,去毛和内脏,剔去肥油;2. 田七和龙眼肉(桂圆肉)分别用水洗净;3. 田七打碎;4. 瘦猪肉用水洗干净;5. 用适量水,猛火煲至水滚;6. 放入田七、老母鸡、龙眼肉、瘦猪肉,改用慢火继续煲约3个小时;7. 加入少许细盐调味,即可以饮用。 |
田七老鸡瘦肉汤说明: |
工艺:炖 口味:咸鲜味 |
田七老鸡瘦肉汤的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)120克 母鸡650克 辅料:三七12克 桂圆肉12克 调料:盐4克 |
田七老鸡瘦肉汤怎么做好吃 |
1. 此汤有祛瘀止血,健体补益的功效。2. 用此汤佐膳,可以补益气,加速新陈代谢。3. 注意:孕妇不宜食用。4. 田七(中药),性味甘、微苦、微温、有止血、止痛的作用。 |
田七老鸡瘦肉汤的热量 |
能量1873.16千卡,蛋白质156.86克,脂肪116.76克,碳水化合物48.32克,叶酸9.72微克,膳食纤维0.24克,胆固醇1176.2毫克,维生素A956.3微克,硫胺素0.98毫克,核黄素0.5毫克,烟酸64.63毫克,维生素C3.24毫克,维生素E9.12毫克,钙25.76毫克,磷1021.2毫克,钾2169.54毫克,钠2046.62毫克,碘2.04微克,镁140.68毫克,铁11.91毫克,锌13.17毫克,硒11.83微克,铜0.8毫克,锰0.36毫克, 田七老鸡瘦肉汤的做法,田七老鸡瘦肉汤怎么做 |
制作田七老鸡瘦肉汤的小贴士: |
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