银耳蜜柑汤是一道甜品/点心 健脾开胃食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析银耳蜜柑汤的做法,协助您做出美味可口的银耳蜜柑汤。
银耳蜜柑汤的做法 |
1. 银耳用温水泡发,去蒂净,掰成小朵;2. 银耳放入碗内,上笼蒸1小时取出;3. 蜜柑剥皮去筋,备用;4. 汤锅放在火上,加入适量清水,放入银耳、蜜柑,加入白糖煮沸;5. 用水淀粉勾薄芡即成。 |
银耳蜜柑汤说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
银耳蜜柑汤的制作材料 |
主料:银耳(干)20克 柑橘200克 辅料: 调料:白砂糖50克 淀粉(玉米)10克 |
银耳蜜柑汤怎么做好吃 |
银耳蜜柑汤的热量 |
能量376.5千卡,蛋白质3.52克,脂肪0.69克,碳水化合物95.71克,膳食纤维6.89克,维生素A297.6微克,胡萝卜素1790微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.97毫克,维生素C56毫克,维生素E2.09毫克,钙89毫克,磷116.3毫克,钾628.9毫克,钠20.05毫克,镁34.9毫克,铁1.92毫克,锌0.8毫克,硒1.26微克,铜0.12毫克,锰0.36毫克, 银耳蜜柑汤的做法,银耳蜜柑汤怎么做 |
制作银耳蜜柑汤的小贴士: |
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