韭菜肉丝炒饼是一道快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱 滋阴食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析韭菜肉丝炒饼的做法,协助您做出美味可口的韭菜肉丝炒饼。
韭菜肉丝炒饼的做法 |
1. 将猪肉切丝;2. 韭菜切断;3. 饼切丝;4. 勺内加油,下入肉丝炒熟;5. 加料酒、鸡汤,下入饼丝、精盐、鸡精炒入味;6. 下入韭菜、味精炒匀至熟,出勺装盘即成。 |
韭菜肉丝炒饼说明: |
工艺:炒 口味:咸鲜味 |
韭菜肉丝炒饼的制作材料 |
主料:油饼250克 猪肉(瘦)150克 辅料:韭菜100克 调料:料酒10克 盐3克 大豆油75克 |
韭菜肉丝炒饼怎么做好吃 |
1. 这是最富有家常菜特色的炒饼,像菜一样炒着吃;2. 注意的是,放汤(水)的量根据饼的干硬程度而定;3. 以做出来饼丝柔软又没有多余汤汁为好。 |
韭菜肉丝炒饼的热量 |
能量906.75千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质32.85克,脂肪84.62克,碳水化合物6.75克,叶酸73.35微克,膳食纤维3.3克,胆固醇121.5毫克,维生素A332微克,胡萝卜素1596微克,硫胺素0.85毫克,核黄素0.2毫克,烟酸8.81毫克,维生素C2毫克,维生素E70.89毫克,钙63.41毫克,磷333.75毫克,钾701.17毫克,钠1275.06毫克,碘2.55微克,镁63.81毫克,铁6.73毫克,锌5.56毫克,硒15.61微克,铜0.34毫克,锰0.59毫克, 韭菜肉丝炒饼的做法,韭菜肉丝炒饼怎么做 |
制作韭菜肉丝炒饼的小贴士: |
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