六味原壳鲍是一道山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 清热去火食谱，口味怪味，【家常菜食谱大全】为您详解解析六味原壳鲍的做法，协助您做出美味可口的六味原壳鲍。
| 六味原壳鲍的做法 |
| 1.活鲍鱼取出肉，刷去黑膜，洗净；鲍鱼壳刷洗净，用沸水煮过。 2.将鲍鱼正面剁十字花刀，深至2/3。用热油水氽熟，放入鲍鱼壳中。 3.勺中加植物油烧热，另葱姜蒜末、干椒末烹出香味，再加入上汤100克，加入酱油、盐、味精、糖、醋，调味，用水淀粉勾芡，爆浓汁淋红油，撒青红椒末，分浇在10个鲍鱼上。 |
| 六味原壳鲍说明： |
|
工艺：汤爆 口味：怪味 |
| 六味原壳鲍的制作材料 |
|
主料：鲍鱼750克 辅料：辣椒(青、尖)15克 辣椒(红、尖)10克 调料：辣椒(红、尖、干)5克 大葱10克 姜8克 大蒜（白皮）7克 酱油5克 盐2克 味精2克 白砂糖5克 葱油5克 料酒10克 淀粉(豌豆)10克 辣椒油10克 醋5克 |
| 六味原壳鲍怎么做好吃 |
| 鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 |
| 六味原壳鲍的热量 |
| 能量815.81千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质97.42克,脂肪16.8克,碳水化合物72.01克,叶酸1.43微克,膳食纤维3.29克,胆固醇1815毫克,维生素A219.24微克,胡萝卜素235.1微克,硫胺素0.13毫克,核黄素1.24毫克,烟酸2.04毫克,维生素C24.81毫克,维生素E25.91毫克,钙2020.73毫克,磷636.02毫克,钾1227.85毫克,钠16342.73毫克,碘0.12微克,镁468.67毫克,铁171.28毫克,锌13.87毫克,硒161.15微克,铜5.5毫克,锰4.19毫克, 六味原壳鲍的做法，六味原壳鲍怎么做 |
| 制作六味原壳鲍的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=3255&caipu=1192346729