百香虾球是一道家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 肾调养食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析百香虾球的做法,协助您做出美味可口的百香虾球。
百香虾球的做法 |
1. 将草虾去壳,挑除沙肠洗净,用纸巾吸去水分;2. 从虾背切开(但不要不切断,只要切至可摊开成一片),放入大碗中,加入米酒15克、蛋白15克、盐1克、胡椒粉1克拌匀腌30分钟;3. 烧热锅子,放入适量的油加热至140℃,将虾仁表面沾上生粉;4. 放入锅中炸至卷曲变色后取出;5. 将锅中油倒出至剩15克,加入百香果果酱、百香果肉汁,炒香;6. 加入盐、味淋、冰糖、水炒,煮沸;7. 加入调匀的生粉水(生粉5克加水30克)勾芡,再将炸好的虾球放入拌匀即完成。 |
百香虾球说明: |
工艺:溜 口味:甜味 |
百香虾球的制作材料 |
主料:草虾200克 辅料:鸡蛋清15克 西番莲15克 调料:百香果果酱30克 江米酒15克 盐2克 胡椒粉1克 芡粉20克 味精15克 冰糖15克 植物油50克 |
百香虾球怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备植物油约300克。 |
百香虾球的热量 |
能量387.17千卡,蛋白质50.79克,脂肪2.47克,碳水化合物37.26克,膳食纤维0.18克,胆固醇528毫克,维生素A88.1微克,胡萝卜素0.6微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.11毫克,烟酸0.13毫克,维生素E9.64毫克,钙835.46毫克,磷477.37毫克,钾525.57毫克,钠2243.39毫克,碘0.08微克,镁60.62毫克,铁8.28毫克,锌5.32毫克,硒1.41微克,铜4.13毫克,锰0.6毫克, 百香虾球的做法,百香虾球怎么做 |
制作百香虾球的小贴士: |
草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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